为引导学生科学疏导负面情绪、提升自我觉察能力,5月28日,卡洛理工国际学院在7号、8号宿舍楼前举办了“碎纸成诗,情绪和解”心理建设主题活动。
本次活动以叙事疗愈理念为理论支撑,融合绘画、撕纸、拼贴等多元创意形式,围绕“情绪释放—心境重构—心灵自愈”三大核心环节,打造沉浸式心理疏导体验。活动现场秩序井然,同学们依次签到并领取创作材料。大家以画笔外化内心情绪,通过手撕画作释放压力、解构负面情绪,再运用碎纸拼贴重塑作品,赋予心境新的意义,并积极分享创作感悟。整场活动氛围轻松治愈,让学生在动手实践中舒缓焦虑、释放疲惫,也增进了同伴之间的情感联结。
此次活动以美育与心理教育相融合的创新形式,突破了传统心理疏导的局限,帮助学生掌握科学的情绪管理方法,学会正视并有效化解负面情绪,为营造积极健康的校园心理文化氛围提供了有力支撑。


