为扎实推进心理健康教育工作,切实关怀学生心理状态,帮助学生培育积极乐观的健康心态,5月27日下午,卡洛理工国际学院于7号、8号宿舍楼前顺利开展“心晴气球,甜愈闯关”心理健康主题活动。活动以趣味互动的创新形式引导学生关注自身心理健康、收获正向心理能量,轻松有趣的活动形式吸引了全院众多学生积极参与。
活动现场布置温馨治愈,缤纷气球与特色闯关环节相得益彰,氛围轻松愉悦。活动创新融合心理疏导技巧与趣味游戏,设置两大互动关卡。在“气球情绪疗愈站”环节,同学们将烦恼与压力书写在气球上,通过吹气、呐喊释放情绪,随后书写积极词汇覆盖负面内容,最后刺破气球,在清脆的响声中告别焦虑、释放压力。在“糖果甜愈挑战”环节,同学们与志愿者展开趣味互动,所有参与者均可获得糖果奖励。互动失利的同学则写下自我鼓励的话语投入鼓励箱,在自我肯定中汲取正能量。
本次活动以寓教于乐的形式,打破了传统心理教育模式,为学生搭建了减压抒怀的平台,有效增强了学生的心理健康意识。

