为广泛普及心理健康知识,切实缓解学生学业压力,提升心理调适能力,5月26日,卡洛理工国际学院在7、8号宿舍楼前顺利开展了“心育问答,聚力成长”心理健康教育主题互动活动。活动以趣味闯关为主线,巧妙融合心理知识问答与心理飞行棋互动,创新心理健康教育形式,吸引了全院学生踊跃参与。
活动现场气氛热烈而有序,处处洋溢着温暖与欢笑。本次闯关共设置三大特色环节,层层递进,助力同学们在轻松互动中收获心灵成长。
第一关:心理知识答题——围绕情绪管理、压力应对、人际交往等贴近学生实际的主题设置题目,帮助同学们巩固心理常识,树立科学、健康的心理观念。
第二关:情景模拟抽卡——通过抽取人际沟通、情绪安抚等实景卡片,邀请同学们结合自身经历分享应对方法,在交流中提升共情能力与问题解决技巧。
第三关:暖心便签寄语——同学们纷纷写下自我鼓励的话语、实用的解压妙招以及温暖的祝福,张贴于心灵展板上。一张张便签汇聚成校园里的正能量之墙,传递着彼此的理解与支持。
本次活动突破了传统心理健康教育的单一模式,以趣味互动与沉浸式体验让心理育人悄然落地。同学们不仅在轻松愉快的氛围中掌握了实用的心理调节技巧,也进一步增进了彼此间的交流与协作,凝聚了校园的向心力和归属感。


